Supera la depresión

La depresión es un trastorno psicológico del estado de ánimo que es muy frecuente en nuestra sociedad y suele afectar mucho, tanto a la persona que lo padece como al resto de su familia, sobre todo a los que viven con ella. Su síntoma habitual es un estado de abatimiento e infelicidad que con el tiempo suele pasar de transitorio a permanente. Este trastorno perjudica principalmente el nivel afectivo de la persona en todos los ámbitos de su vida y puede tener diferentes grados de intensidad, manifestando tristeza patológica, decaimiento, irritabilidad y malhumor. Puede manifestarse como un padecimiento leve siendo fácil de erradicar con ayuda de un especialista y sin ninguno o apenas tratamiento médico, hasta los casos muy graves que pueden llevar a la persona incluso a pensar o intentar el suicidio. La causa de la depresión puede ser conocida o desconocida pero es muy importante buscar ayuda cuando nos sintamos abatidos, con el ánimo más bajo de lo habitual, cansados, desganado y con tendencias a encerrarnos en nosotros mismos aislándonos de los demás, para que la situación no se agrave y busquemos ayuda cuanto antes, pues en estos primeros estadios del trastorno es mucho más fácil de eliminar que en los casos en que la persona debido a un estado de ánimo bajo permanentemente ya ha realizado cambios profundos en su manera de pensar, sentir y en su comportamiento. Uno de los síntomas más característicos de la depresión es la tendencia a estar deprimido, perdiendo el interés por lo que le rodea y dejando de disfrutar de la vida que se hace. La persona va cambiando y...