por Maria Dolores | Mar 14, 2016 | Adultos, Centro de Psicología, Sin categoría
La regresión es una terapia psicológica que mediante la relajación profunda conecta a la persona con su interior, llevándola a revivir episodios de su vida que a veces ni siquiera recuerda. Se inscribe dentro de la psicología transpersonal y es una forma completa de curación y una oportunidad para el crecimiento espiritual, para poder conocernos mejor y solucionar problemas que dificultan nuestra vida. Las regresiones nos ayudan llevándonos hacia atrás en el tiempo, es una técnica muy útil ya que nos permite recordar y sanar situaciones vividas anteriormente, incluso de vidas pasadas y que dejaron bloqueos emocionales que nos causan perturbaciones. Cuando revivimos una situación a través de la regresión cambiamos la situación reconstruyéndola de forma diferente ayudados por otras terapias, se asimilan los nuevos patrones como reales y la respuesta bioquímica del cerebro cambia ajustándose a una nueva experiencia, viéndola de forma diferente. La regresión es una técnica psicológica que utiliza la relajación profunda para conseguir una frecuencia cerebral de ondas Alfa a un nivel muy bajo, induciendo a la persona a contactar con su interior, pero la persona permanece consciente y sabe lo que está ocurriendo en todo momento, aunque se encuentre en un estado ampliado de conciencia y muy relajado. Al profundizar en un momento del pasado de la persona, lo que buscamos deliberadamente es el inicio de la sintomatología que la aqueja, de sus preocupaciones, para poder conocer la causa y reestructurar la situación, creando mejores circunstancias y desbaratando cualquier sugestión que se hubiese producido, en ésos momentos o en vivencias posteriores. Es muy importante al hacer una regresión que después de haber encontrado la causa del...
por Belén | Ene 14, 2015 | Adultos
Durante toda la vida afrontamos situaciones que en muchas ocasiones nos resultan problemáticas, entre otras muchas que se pueden dar pondremos unos ejemplos de las más importantes, enfermedad propia o ajena, muerte o traición de un ser querido, problemas al relacionarnos con las personas de nuestro entorno, problemas laborales, etc. Todos intentamos resolver estos conflictos de la mejor manera posible y recurrimos a todos los conocimientos y estrategias que en ocasiones anteriores nos han dado resultado a la hora de resolver alguna situación, aunque en poco, algo similar. Pero a veces sucede que ninguna de esas estrategias nos resulta lo suficientemente útil o la situación es tan novedosa que no tenemos en nuestro repertorio ninguna solución que nos resulte válida o que consideremos adecuada para resolver el problema. El resultado de lo anterior es que el conflicto persiste a lo largo del tiempo dando lugar a que cada vez nos sintamos peor a nivel anímico y personal, llegando incluso a provocar síntomas físicos de gran relevancia. Hay situaciones que no podemos cambiar, por ejemplo la muerte de un ser querido, pero si hay múltiples posibilidades de afrontarlas y será en función de esto, el que consigamos o no superar el problema y seguir viviendo en unas condiciones de vida más que óptimas. La función del psicólogo es precisamente la de hacer ver a la persona todos aquellos recursos que posee y que debido a que se siente sumergido en el problema no es capaz de ver o reconocer posibles soluciones y luego ayudar y facilitar el que los utilice y los lleve a cabo de la manera más óptima...
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