por Maria Dolores | Ene 13, 2015 | Energía, Salud
Todos somos energía y la energía es inteligente e inmortal, no se crea ni se destruye, cambia de estado y evoluciona. Nosotros somos el resultado de muchos años de evolución de la energía. La energía es vibración y tener un alto nivel energético está muy relacionado con nuestro bienestar y una buena salud. Nuestro cuerpo es el resultado de muchísimos años de evolución. Es un vehículo extraordinario que está energética, física, emocional y mentalmente preparado para que mediante él, nos podamos desarrollar de la mejor forma posible en este plano. Para mantener y desarrollar un buen sistema energético nos ayudan los chacras, nuestra aura o campo electromagnético, nuestro sistema mental, sobre todo nuestro sistema emocional y nuestro cuerpo físico. Los alimentos que ingerimos y la calidad que tengan influyen directamente en nuestra salud. No solemos alimentarnos bien físicamente ya que estamos acostumbrados a ingerir muchos alimentos que nos perjudican (debido al sistema de consumo actual) y otros que mantenemos durante toda nuestra vida por costumbre y solo deberíamos tomar en una época de nuestra vida. Las necesidades van cambiando, no necesitan los mismos alimentos un bebé, un niño, un anciano o un adulto de mediana edad, las necesidades varían en cantidad, en variedad y en el tipo de alimento. Deberíamos hacer una alimentación a base de vegetales sobre todo crudos y frutas, con algunas proteínas que pueden ser de tipo animal (carne, pescado), ovo-láctea o vegetal (soja, garbanzos, lentejas, etc.). También influye el lugar donde se vive, el clima, el trabajo que se realiza, etc. El agua es vital para el organismo humano, tanto por dentro para ayudarnos a...
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