por Belén | Ene 12, 2015 | Cursos, Talleres
La autoestima es un conjunto de creencias, percepciones, pensamientos, sentimientos, evaluaciones y tendencias que tenemos acerca de nosotros mismos. Es nuestra percepción evaluativa sobre nosotros mismos. La importancia de la autoestima es que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de comportarnos y al sentido de nuestra valía personal. Una baja autoestima implica que nuestra manera de vernos, el respeto, la confianza, la pericia, y la estimación que sentimos por nosotros mismos es insuficiente, nos falta reconocimiento, aceptación y esto afectará a nuestra manera de estar, actuar y de relacionarnos con los demás, debido a que la autoestima comprende dos procesos sociopsicológicos distintos, la autovaloración y la autoevaluación. La autoestima está relacionada con la necesidad humana de aprecio, tanto el personal que uno se tiene a sí mismo, como el aprecio que percibimos y recibimos de otras personas. En la Psicología humanista, Carl Rogers su máximo exponente decía que la raíz de los problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e indignos de ser amados. Una persona con baja autoestima se manifestará insegura, incapaz y conflictiva. Al no sentirse satisfecha consigo misma se inclinará siempre por el derrotismo y negativismo en todo lo que emprenda, si fomentamos la mediocridad, el fracaso y la dependencia, tendremos adultos con sentimientos de inferioridad, baja resistencia a la frustración, incapaces y poso exitosos. Tener una baja autoestima impide nuestro crecimiento psicológico, disminuyendo nuestra resistencia frente a las adversidades de la vida, es muy importante la autoaceptación para poder superar los pensamientos, sentimientos y conductas inapropiadas o erróneas que adoptamos. Hay dos aspectos importantísimos e interrelacionados en...
por Belén | Ene 12, 2015 | Adolescentes, Adultos
La drogadicción o dependencia de sustancias es el consumo perjudicial de drogas u otros químicos similares que supone la aparición de diversos problemas relacionados con dicho uso, en detrimento de la salud física y mental de la persona que lo realiza, el bienestar de la familia, el ámbito laboral y el social. La dependencia de sustancias o drogas es un problema de salud pública muy serio que afecta a muchas familias, produciendo muchas enfermedades o lesiones graves a las personas que abusan de ellas. Cuando hablamos de drogadicción o drogodependencia, nos referimos al consumo periódico de una sustancia que lleva a la adicción o dependencia de sustancias. Tanto el abuso, como la dependencia, son distintas de la adicción, que involucra una compulsión por continuar usando la sustancia a pesar de las consecuencias negativas y puede involucrar o no la dependencia fisiológica. Cuando hay dependencia de las sustancias casi siempre implica el abuso e involucra procesos fisiológicos, pero el abuso ocurre frecuentemente sin dependencia y refleja una interacción compleja entre quien abusa de sustancias, la sustancia de la que se abusa y la sociedad. Cuando se habla de drogodependencia nos referimos al consumo periódico de una sustancia y se caracteriza por: -Un deseo dominante por continuar tomando dicha droga y obtenerla por cualquier medio. -Tendencia a aumentar la dosis. -Dependencia física y generalmente psíquica, apareciendo síndrome de abstinencia cuando se retira el consumo. -Tiene efectos negativos para la persona que consume la droga y para su entorno. Algunas de las sustancias de consumo más frecuente son los esteroides anabólicos, los psicodepresores o drogas recetadas: barbitúricos, benzodiacepinas, etc., el alcohol, los...
Comentarios recientes