por Maria Dolores | Ene 13, 2015 | Energía
Se cree que aproximadamente el setenta por ciento de los problemas psicológicos que todos padecemos a lo largo de nuestra vida están basados en nuestra historia familiar y la relación con nuestros parientes, sobre todo con los más cercanos. El niño por medio de la educación y el ejemplo adopta reacciones y soporta cargas que dificultarán su vida. Ayudándonos de las constelaciones familiares podremos sacar a la luz la causa del sufrimiento y las emociones que nos perturban y pueden ser corregidas incluso en el mismo momento. Es una terapia rápida y efectiva de una duración media de una hora aproximadamente por persona, se aborda el tema presentado por el constelador, que se ayuda de las personas que constelan para elegir los representantes que formaran el grupo y a través de ellos se va desarrollando la secuencia que quiere sanar el constelador y que representa a esta familia, constituyendo una extraordinaria herramienta terapéutica de sanación Esto ocurre así cuando las constelaciones familiares se realizan en grupo, aunque también se pueden realizar sesiones individuales. Al constelar el cambio realizado no solo se limita a la persona que constela sino a la familia o sistema familiar, pues cuando un elemento del sistema se mueve, todos se recolocan a su vez, encontrando un mejor equilibrio. También el trabajo de la persona afecta al resto de participantes del taller, pues al verse reflejados en otras problemáticas comunes contribuyen a sanar aspectos relacionados con sus propias vidas. Esta técnica fue desarrollada por Bert Hellinger, filósofo, teólogo y pedagogo alemán. Se formó como psicoanalista y profundizó también en la Dinámica de Grupos, desarrolló su propia...
por Belén | Ene 12, 2015 | Parejas
Es bastante frecuente que las personas cuando hemos tenido una relación amorosa que ha terminado en fracaso, añadamos a esa situación ya dolorosa en sí misma, la culpa por todos los errores cometidos y nos sintamos doloridos y frustrados. A amar se aprende amando y en temas tan personales como este de poco nos valen la experiencia o consejos de otros. En estos casos lo más conveniente es hacer una introspección en nuestra propia vida, analizar fríamente que nos llevó a esta situación que estamos viviendo y que es realmente lo que nos hace sentirnos mal para poder cambiarlo. Las malas experiencias pasadas, el miedo a cometer los mismos errores, al dolor, la inseguridad y la inmadurez, son factores que no nos ayudan para afrontar la situación debidamente. Lo primero que debemos hacer cuando hemos roto una relación amorosa o cuando se ha roto porque la otra persona ha decidido acabarla. Es poner distancia, intentar sanarnos por todos los medios que nos sea posible e intentar sentirnos lo mejor posible. Ante una ruptura hemos de tener en cuenta que todo lo que nos ocurre es siempre lo mejor para nosotros, aunque en ese momento seamos incapaces de verlo de esta forma. Si la relación ha terminado hemos de asumir que aunque hemos actuado lo mejor que hemos sabido, aun así no ha sido suficiente, bien porque no supimos ver que no era la persona adecuada o porque nosotros no estemos preparados aún para establecer una relación amorosa estable y tenemos que aprender cosas que nos resultan imprescindibles para lograrlo. Por eso la necesidad de poner distancia con la relación...
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