por Maria Dolores | Mar 14, 2016 | Adultos, Centro de Psicología, Sin categoría
La regresión es una terapia psicológica que mediante la relajación profunda conecta a la persona con su interior, llevándola a revivir episodios de su vida que a veces ni siquiera recuerda. Se inscribe dentro de la psicología transpersonal y es una forma completa de curación y una oportunidad para el crecimiento espiritual, para poder conocernos mejor y solucionar problemas que dificultan nuestra vida. Las regresiones nos ayudan llevándonos hacia atrás en el tiempo, es una técnica muy útil ya que nos permite recordar y sanar situaciones vividas anteriormente, incluso de vidas pasadas y que dejaron bloqueos emocionales que nos causan perturbaciones. Cuando revivimos una situación a través de la regresión cambiamos la situación reconstruyéndola de forma diferente ayudados por otras terapias, se asimilan los nuevos patrones como reales y la respuesta bioquímica del cerebro cambia ajustándose a una nueva experiencia, viéndola de forma diferente. La regresión es una técnica psicológica que utiliza la relajación profunda para conseguir una frecuencia cerebral de ondas Alfa a un nivel muy bajo, induciendo a la persona a contactar con su interior, pero la persona permanece consciente y sabe lo que está ocurriendo en todo momento, aunque se encuentre en un estado ampliado de conciencia y muy relajado. Al profundizar en un momento del pasado de la persona, lo que buscamos deliberadamente es el inicio de la sintomatología que la aqueja, de sus preocupaciones, para poder conocer la causa y reestructurar la situación, creando mejores circunstancias y desbaratando cualquier sugestión que se hubiese producido, en ésos momentos o en vivencias posteriores. Es muy importante al hacer una regresión que después de haber encontrado la causa del...
por Belén | Ene 12, 2015 | Niños
Muchos de los problemas que son motivo de consulta en el psicólogo tienen su origen en determinadas dinámicas y vivencias familiares. Cuando los niños enferman a menudo, reclaman la atención de los padres constantemente, se oponen a la disciplina, cuando baja la media académica, etc., puede reflejar un malestar emocional o falta de afecto que el niño no sabe canalizar y expresar de otra forma lo que realmente le ocurre. La cantidad y calidad de relaciones afectivas afecta directamente a la salud mental del niño, al adolescente y a los adultos. Por este motivo es tan importante la relación que como padres hemos creado con nuestros hijos desde su concepción (el embarazo también influye). Es primordial atender las necesidades afectivas de nuestros hijos. Hay un factor de primer orden en nuestra sociedad que es la falta de tiempo para estar con los hijos, la poca capacitación de los padres para expresar sus emociones y comunicar sus afectos agrava el problema, esto aún se puede agravar más si además existen problemas de trabajo, de relación de pareja, económicos, de separación o divorcio, malos tratos, etc. Todo esto puede crear un ambiente de malestar e inseguridad que puede resultar muy dañino para los más pequeños, aunque indudablemente afectará a todos los miembros de la familia. Cada niño aprenderá a interiorizar estas carencias de una forma diferente y reaccionará exteriorizando su malestar o desatención afectiva desarrollando problemas de conducta. Si los padres son capaces de fortalecer los vínculos afectivos a pesar de las situaciones difíciles que atraviesen, eliminarán el riesgo de problemas emocionales y de conducta en el futuro. Para fortalecer los...
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