por Maria Dolores | Ene 13, 2015 | Energía, Salud
Todos somos energía y la energía es inteligente e inmortal, no se crea ni se destruye, cambia de estado y evoluciona. Nosotros somos el resultado de muchos años de evolución de la energía. La energía es vibración y tener un alto nivel energético está muy relacionado con nuestro bienestar y una buena salud. Nuestro cuerpo es el resultado de muchísimos años de evolución. Es un vehículo extraordinario que está energética, física, emocional y mentalmente preparado para que mediante él, nos podamos desarrollar de la mejor forma posible en este plano. Para mantener y desarrollar un buen sistema energético nos ayudan los chacras, nuestra aura o campo electromagnético, nuestro sistema mental, sobre todo nuestro sistema emocional y nuestro cuerpo físico. Los alimentos que ingerimos y la calidad que tengan influyen directamente en nuestra salud. No solemos alimentarnos bien físicamente ya que estamos acostumbrados a ingerir muchos alimentos que nos perjudican (debido al sistema de consumo actual) y otros que mantenemos durante toda nuestra vida por costumbre y solo deberíamos tomar en una época de nuestra vida. Las necesidades van cambiando, no necesitan los mismos alimentos un bebé, un niño, un anciano o un adulto de mediana edad, las necesidades varían en cantidad, en variedad y en el tipo de alimento. Deberíamos hacer una alimentación a base de vegetales sobre todo crudos y frutas, con algunas proteínas que pueden ser de tipo animal (carne, pescado), ovo-láctea o vegetal (soja, garbanzos, lentejas, etc.). También influye el lugar donde se vive, el clima, el trabajo que se realiza, etc. El agua es vital para el organismo humano, tanto por dentro para ayudarnos a...
por Maria Dolores | Ene 13, 2015 | Salud
La aromaterapia es una rama especial de la herbolaria que utiliza el extracto de la planta en aceites concentrados, llamados esencias o aceites esenciales, es un arte muy antiguo que mejora la salud física, mental y emocional. En la aromaterapia los aceites esenciales no se ingieren sino que se inhalan o se aplican en la piel de forma externa, pasando a la sangre a través de la piel. Las esencias o aceites esenciales de las plantas han sido utilizados para propósitos terapéuticos desde hace miles de años. La aromaterapia era usada por los chinos, los persas, los egipcios, los hindúes, los romanos, los griegos, etc. Las más antiguas culturas ya conocían la aromaterapia y la utilizaban en cosméticos, perfumes y medicinas. La Biblia hace mención de los aceites esenciales, los Reyes de Oriente regalaron a Jesús incienso y mirra, dos aceites esenciales muy apreciados y valorados en aquél tiempo, que siguen siéndolo en nuestros días. Los soldados romanos tenían la costumbre de bañarse con aceites esenciales y se masajeaban con ellos regularmente para mantenerse fuertes. Los faraones egipcios utilizaban mezclas de esencias que les preparaban los sacerdotes, algunas formulas son tan valoradas que aún popularmente no se tiene acceso a ellas. La aromaterapia ha sido muy utilizada desde la antigüedad. La Escuela Española de Aromaterapia es la más antigua de Europa, nace en la España Hispano-Árabe, adonde se desplazaron sabios y estudiosos de toda Europa. Los alquimistas decían que los aceites esenciales son el alma de las plantas, su parte más luminosa y energética. Hoy los científicos han descubierto que los aceites esenciales están compuestos por fotones de luz...
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