por Belén | Ene 14, 2015 | Adultos
Durante toda la vida afrontamos situaciones que en muchas ocasiones nos resultan problemáticas, entre otras muchas que se pueden dar pondremos unos ejemplos de las más importantes, enfermedad propia o ajena, muerte o traición de un ser querido, problemas al relacionarnos con las personas de nuestro entorno, problemas laborales, etc. Todos intentamos resolver estos conflictos de la mejor manera posible y recurrimos a todos los conocimientos y estrategias que en ocasiones anteriores nos han dado resultado a la hora de resolver alguna situación, aunque en poco, algo similar. Pero a veces sucede que ninguna de esas estrategias nos resulta lo suficientemente útil o la situación es tan novedosa que no tenemos en nuestro repertorio ninguna solución que nos resulte válida o que consideremos adecuada para resolver el problema. El resultado de lo anterior es que el conflicto persiste a lo largo del tiempo dando lugar a que cada vez nos sintamos peor a nivel anímico y personal, llegando incluso a provocar síntomas físicos de gran relevancia. Hay situaciones que no podemos cambiar, por ejemplo la muerte de un ser querido, pero si hay múltiples posibilidades de afrontarlas y será en función de esto, el que consigamos o no superar el problema y seguir viviendo en unas condiciones de vida más que óptimas. La función del psicólogo es precisamente la de hacer ver a la persona todos aquellos recursos que posee y que debido a que se siente sumergido en el problema no es capaz de ver o reconocer posibles soluciones y luego ayudar y facilitar el que los utilice y los lleve a cabo de la manera más óptima...
por Maria Dolores | Ene 13, 2015 | Reiki
El Reiki es una técnica de transferencia de energía de alta vibración. No se requiere ninguna condición especial para realizarlo, siendo el practicante un conductor de esta energía. El Reiki no es una religión, es una forma de vida que la puede practicar cualquier persona, lo único necesario para poder desarrollarlo es una sintonización o iniciación que el Maestro debe realizar al alumno que lo capacita para poder canalizar esta energía. Es una técnica muy sencilla basada en la imposición de manos, aunque después del segundo nivel ni siquiera esto es necesario pues también se puede hacer a distancia. El practicante de Reiki que ha aprendido correctamente no usa su energía vital, por lo que nunca se verá privado de ella durante su práctica. Lo primero que se recomienda en Reiki es el tratamiento a uno mismo, pues cuanto más equilibrado esté el alumno la energía que canalizará será de más alta vibración. Todos somos energía, cuando se tiene una escala alta de vibración nuestra energía está equilibrada y nuestro cuerpo tiene los mecanismos necesarios para sanarse por sí solo. Cuando por diferentes circunstancias personales alteramos este proceso obligando a nuestro cuerpo a funcionar con escalas bajas de vibración, nuestra energía vital se desestabiliza y el cuerpo no tiene los recursos necesarios para defenderse ante la situación, si esta se alarga en el tiempo podemos provocarle enfermedades crónicas. Nuestro cuerpo siempre procurará que las zonas que se vean afectadas sean las que menos importancia tengan para el mantenimiento de la vida. La terapia Reiki trabaja con energía de alta vibración ayudando al cuerpo a equilibrarse y armonizarse para que...
por Maria Dolores | Ene 13, 2015 | Reiki
El Reiki cada vez está más introducido en los hospitales como terapia alternativa y complemento de la medicina convencional, se realiza cada vez más como apoyo en las enfermedades por la mejoría que se observa en los enfermos. Está muy introducido en los hospitales a nivel general en Estados Unidos, en Reino Unido, Suiza, Japón, Alemania, Rusia, y cada vez más en países de todo el mundo. El Reiki está integrado y se practica en más de 1.000 hospitales de Estados Unidos e Inglaterra y cada vez más en hospitales de casi todo el mundo. Su bajo coste, su variedad de aplicaciones y la sencillez de la terapia lo convierte en una inestimable ayuda para mejorar la vida y la energía vital de los pacientes. En EE.UU. se utiliza como terapia complementaria en algunos hospitales por el beneficio que reporta a los pacientes y por que acorta las recuperaciones de una larga lista de enfermedades. En Suiza, las principales aseguradoras reembolsan los gastos de un tratamiento de Reiki a sus asegurados. En Inglaterra existen unos 60 hospitales de la Seguridad Social que lo ofrecen a sus pacientes como terapia alternativa a la medicina convencional. El Reiki es cada vez más aceptado como método significativo y de bajo coste para mejorar el cuidado del paciente. Las sesiones de Reiki ayudan a obtener una mejoría en el paciente, se curan más rápido y con menos dolor. El Reiki acelera las recuperaciones quirúrgicas, mejora actitudes mentales y reduce los efectos negativos de la medicación y de otros procedimientos médicos. El Reiki consigue aliviar los efectos de la quimioterapia en los enfermos oncológicos, reduciendo...
por Maria Dolores | Ene 13, 2015 | Energía
Se cree que aproximadamente el setenta por ciento de los problemas psicológicos que todos padecemos a lo largo de nuestra vida están basados en nuestra historia familiar y la relación con nuestros parientes, sobre todo con los más cercanos. El niño por medio de la educación y el ejemplo adopta reacciones y soporta cargas que dificultarán su vida. Ayudándonos de las constelaciones familiares podremos sacar a la luz la causa del sufrimiento y las emociones que nos perturban y pueden ser corregidas incluso en el mismo momento. Es una terapia rápida y efectiva de una duración media de una hora aproximadamente por persona, se aborda el tema presentado por el constelador, que se ayuda de las personas que constelan para elegir los representantes que formaran el grupo y a través de ellos se va desarrollando la secuencia que quiere sanar el constelador y que representa a esta familia, constituyendo una extraordinaria herramienta terapéutica de sanación Esto ocurre así cuando las constelaciones familiares se realizan en grupo, aunque también se pueden realizar sesiones individuales. Al constelar el cambio realizado no solo se limita a la persona que constela sino a la familia o sistema familiar, pues cuando un elemento del sistema se mueve, todos se recolocan a su vez, encontrando un mejor equilibrio. También el trabajo de la persona afecta al resto de participantes del taller, pues al verse reflejados en otras problemáticas comunes contribuyen a sanar aspectos relacionados con sus propias vidas. Esta técnica fue desarrollada por Bert Hellinger, filósofo, teólogo y pedagogo alemán. Se formó como psicoanalista y profundizó también en la Dinámica de Grupos, desarrolló su propia...
por Belén | Ene 12, 2015 | Parejas
Cuando pasan muchos meses o años de vida en común, la mayoría de las parejas adoptan unas costumbres y suelen hacer siempre las mismas cosas. Hacen las mismas salidas, con la misma gente, a comer o al cine, la misma rutina sexual, y se comportan de la misma forma. Todo esto se puede mejorar, reavivando la magia y manteniendo la emoción con tu pareja si tienes en cuenta estos cinco aspectos: 1. Hacer cosas diferentes, tener citas creativas haciendo cosas que no hayais hecho antes, podéis hacerlo una vez por semana, cada dos o una vez al mes. No importa lo que hagáis pero sí el comprometerse a hacerlo. Piensa en que cosas le gustan, si no lo sabes averígualo y sorpréndelo, haz que él/ella se comprometa a hacer lo mismo. Podéis ir a una bodega, a una galería de arte, a una feria, un picnic en la playa o en el campo, un museo, ir a bailar, un paseo al atardecer por la playa, visitar localidades cercanas que os gusten, etc. Durante esas citas procura centrarte en el otro, crea momentos de intimidad y acercamiento con tu pareja. Divertiros y haced cosas juntos. 2. No te pongas limitaciones a nivel emocional, ni sexual, dejaros llevar por el instinto, intentad nuevas posiciones, utilizad nuevas técnicas, otros lugares. Siéntete atractiva/o ayúdate con la lencería y cuida tu higiene corporal, bucal, etc. Utiliza un buen perfume o una mezcla de aceites esenciales (en el Centro de Psicología Huercal te las podemos proporcionar, o hacerlas a medida para vosotros) deben ser naturales para que tu sensibilidad esté a flor de piel, utilizad...
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