por Belén | Ene 14, 2015 | Adultos, Prosafe Almería
La autoestima es un conjunto de creencias, percepciones, pensamientos, sentimientos, evaluaciones y tendencias que tenemos acerca de nosotros mismos. Es nuestra percepción evaluativa sobre nosotros mismos. La importancia de la autoestima es que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de comportarnos y al sentido de nuestra valía personal. Una baja autoestima implica que nuestra manera de vernos, el respeto, la confianza, la pericia, y la estimación que sentimos por nosotros mismos es insuficiente, nos falta reconocimiento, aceptación y esto afectará a nuestra manera de estar, actuar y de relacionarnos con los demás, debido a que la autoestima comprende dos procesos sociopsicológicos distintos, la autovaloración y la autoevaluación. La autoestima está relacionada con la necesidad humana de aprecio, tanto el personal que uno se tiene a sí mismo, como el aprecio que percibimos y recibimos de otras personas. En la Psicología humanista, Carl Rogers su máximo exponente decía que la raíz de los problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e indignos de ser amados. Una persona con baja autoestima se manifestará insegura, incapaz y conflictiva. Al no sentirse satisfecha consigo misma se inclinará siempre por el derrotismo y negativismo en todo lo que emprenda, si fomentamos la mediocridad, el fracaso y la dependencia, tendremos adultos con sentimientos de inferioridad, baja resistencia a la frustración, incapaces y poso exitosos. Tener una baja autoestima impide nuestro crecimiento psicológico, disminuyendo nuestra resistencia frente a las adversidades de la vida, es muy importante la autoaceptación para poder superar los pensamientos, sentimientos y conductas inapropiadas o erróneas que adoptamos. Hay dos aspectos importantísimos e interrelacionados en...
por Maria Dolores | Ene 13, 2015 | Energía, Reiki Almería, Salud
Los chacras son centros energéticos que tienen una energía muy sutil y cumplen una labor esencial para el cuerpo humano. Se encuentran situados a lo largo del cuerpo, desde la cabeza hasta el coxis y tienen forma de espiral, con una entrada y salida para la energía. La entrada es por la parte delantera del tronco y la salida está situada en la espalda. Los chacras más importantes son siete, tenemos también subchacras pero solo mencionaré los que se encuentran en las palmas de las manos y la planta de los pies, por ser principalmente a través de ellos como nos limpiamos de la energía de bajo nivel. Los chacras están muy relacionados con la evolución personal, con el cuerpo físico y con el aura o energía electromagnética. Por tanto están directamente relacionados con la cantidad y la calidad de la energía que tiene nuestro cuerpo, que es la responsable de nuestro estado de salud. Partiendo de unas condiciones ideales una persona debería poder desarrollar cada siete años uno de sus chacras, así al llegar a la edad de 49 años deberíamos tenerlos todos totalmente desarrollados, pero esas condiciones ideales muy raramente se dan, por tanto cuando hemos llegado a este período de nuestra vida comenzamos a trabajar con las cosas que nos quedaron pendientes de desarrollar en cada uno de los chacras, comenzando de nuevo por el primero pero a partir de entonces se está solo un periodo de un año en cada uno de los chacras. Para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo es muy importante que todos los chacras estén equilibrados y tengan más o menos...
por Maria Dolores | Ene 13, 2015 | Desarrollo personal
Las personas tenemos diferentes grados de evolución, esto se debe a nuestro esfuerzo personal por desarrollarnos, a la cantidad de vidas vividas que acumulamos y al conocimiento adquirido durante ellas. Toda esta información está reunida en una parte de nuestra aura o energía electromagnética a la que tenemos acceso cuando hemos conseguido equilibrar nuestros chacras y ascender hasta los últimos chacras, el de la mente y el de la corona. Esto requiere esfuerzo y dedicación por parte de la persona para su propio desarrollo, no solo se debe a los años cumplidos sino al conocimiento adquirido durante ellos. Cuánto menos energía propia utiliza una persona más ignorante es, menos valores morales tiene y menos conocimiento sobre el amor ha adquirido. La energía de nuestra propia dotación o fuente, es la que más nos ayuda a evolucionar, pues es la mejor para nosotros y está preparada para que podamos asimilar mejor los conocimientos que nos resultan necesarios para poder aprender, superarnos y desenvolvernos mejor a todos los niveles en la vida. El aprendizaje conlleva el ver las limitaciones propias para poder superarlas, algunas personas no quieren reconocer sus propios defectos y para no hacerlo se dedican a estar pendientes de las vidas de otros, los defectos de los demás y les roban energía cuando pueden, porque así no tienen que ser conscientes de sus propias limitaciones, pero esa actitud resulta muy perjudicial no solo para ellos mismos, sino para las personas que se ven perjudicadas por ellos, creando relaciones de karma que a veces se mantienen durante varias vidas haciéndose la situación cada vez más penosa para ambos y limitando su...
por Belén | Ene 12, 2015 | Cursos, Talleres
La autoestima es un conjunto de creencias, percepciones, pensamientos, sentimientos, evaluaciones y tendencias que tenemos acerca de nosotros mismos. Es nuestra percepción evaluativa sobre nosotros mismos. La importancia de la autoestima es que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de comportarnos y al sentido de nuestra valía personal. Una baja autoestima implica que nuestra manera de vernos, el respeto, la confianza, la pericia, y la estimación que sentimos por nosotros mismos es insuficiente, nos falta reconocimiento, aceptación y esto afectará a nuestra manera de estar, actuar y de relacionarnos con los demás, debido a que la autoestima comprende dos procesos sociopsicológicos distintos, la autovaloración y la autoevaluación. La autoestima está relacionada con la necesidad humana de aprecio, tanto el personal que uno se tiene a sí mismo, como el aprecio que percibimos y recibimos de otras personas. En la Psicología humanista, Carl Rogers su máximo exponente decía que la raíz de los problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e indignos de ser amados. Una persona con baja autoestima se manifestará insegura, incapaz y conflictiva. Al no sentirse satisfecha consigo misma se inclinará siempre por el derrotismo y negativismo en todo lo que emprenda, si fomentamos la mediocridad, el fracaso y la dependencia, tendremos adultos con sentimientos de inferioridad, baja resistencia a la frustración, incapaces y poso exitosos. Tener una baja autoestima impide nuestro crecimiento psicológico, disminuyendo nuestra resistencia frente a las adversidades de la vida, es muy importante la autoaceptación para poder superar los pensamientos, sentimientos y conductas inapropiadas o erróneas que adoptamos. Hay dos aspectos importantísimos e interrelacionados en...
por Belén | Ene 12, 2015 | Adultos
La autoestima es un conjunto de creencias, percepciones, pensamientos, sentimientos, evaluaciones y tendencias que tenemos acerca de nosotros mismos. Es nuestra percepción evaluativa sobre nosotros mismos. La importancia de la autoestima es que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de comportarnos y al sentido de nuestra valía personal. Una baja autoestima implica que nuestra manera de vernos, el respeto, la confianza, la pericia, y la estimación que sentimos por nosotros mismos es insuficiente, nos falta reconocimiento, aceptación y esto afectará a nuestra manera de estar, actuar y de relacionarnos con los demás, debido a que la autoestima comprende dos procesos sociopsicológicos distintos, la autovaloración y la autoevaluación. La autoestima está relacionada con la necesidad humana de aprecio, tanto el personal que uno se tiene a sí mismo, como el aprecio que percibimos y recibimos de otras personas. En la Psicología humanista, Carl Rogers su máximo exponente decía que la raíz de los problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e indignos de ser amados. Una persona con baja autoestima se manifestará insegura, incapaz y conflictiva. Al no sentirse satisfecha consigo misma se inclinará siempre por el derrotismo y negativismo en todo lo que emprenda, si fomentamos la mediocridad, el fracaso y la dependencia, tendremos adultos con sentimientos de inferioridad, baja resistencia a la frustración, incapaces y poso exitosos. Tener una baja autoestima impide nuestro crecimiento psicológico, disminuyendo nuestra resistencia frente a las adversidades de la vida, es muy importante la autoaceptación para poder superar los pensamientos, sentimientos y conductas inapropiadas o erróneas que adoptamos. Hay dos aspectos importantísimos e interrelacionados en...
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