Ene 12, 2015
Cuando pasan muchos meses o años de vida en común, la mayoría de las parejas adoptan unas costumbres y suelen hacer siempre las mismas cosas. Todo esto se puede mejorar, reavivando la magia y manteniendo la emoción con tu pareja.
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Ene 12, 2015
En la convivencia el hecho de compartir muchas cosas y el tener diferentes opiniones con respecto a la forma de hacer o de entender la vida y conceptos como familia, tiempo libre, el sexo, la organización, la educación de los hijos, etc., nos puede llevar a situaciones tensas y difíciles con nuestra pareja que no favorecerán nuestra relación. Cuando una tensión degenera en discusión hay que procurar tener cuidado y que nuestra actitud sea de serenidad, la forma de hablar tranquila, el tono de voz calmado, enfocar bien las situaciones pensando por qué nos sentimos así y aprender a identificar las causas que realmente la provocan, esto nos ayudará mucho a reflexionar, a ver la dimensión real del problema, saber lo que nos altera, por qué nos hace sentimos mal realmente, para poder ver las cosas desde un punto de vista diferente. La primera cosa que debemos tener en cuenta es analizar la causa, saber qué nos ha sentado mal, qué ha sido el detonante (un gesto, una frase mal dicha, una mentira, un flirteo, etc.) y si hay alguna otra razón oculta (un mal día de trabajo, un hecho repetitivo, tensiones con otra persona o por otras cosas, etc.), esto siempre se hace evidente porque la reacción es desproporcionada. Cuando no entendemos una reacción de nuestra pareja ante una situación, comunícale cómo te sientes, lo mejor es utilizar frases sencillas para averiguar el motivo, preguntándole y analizando con calma la situación, mirándole a los ojos y prestándole atención, sin intentar imponer nuestra opinión, ni desviar el tema, hasta averiguar por qué estamos discutiendo realmente. Es imprescindible evitar la... Leer más
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